Форум Leonalife

Все об ароматерапии и не только


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Чем заменить мясо

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1 Чем заменить мясо в Сб Сен 01, 2012 4:50 pm

Николь

avatar
Любитель
Любитель
Если вы по каким-либо причинам не хотите есть мясо, то заменить его можно рыбой, которую можно употреблять каждый день, и которая содержит достаточно белка, кальция, витаминов и минералов. Полезнее всего сельдь, скумбрия, ставрида, лосось и сайра, так как в них много полиненасыщенных жиров.

Тем, кто исключил из своего рациона мясо, необходимо употреблять творог, молоко, бобовые, яйца и обязательно орехи.

Посмотреть профиль

2 Re: Чем заменить мясо в Пт Сен 07, 2012 7:48 pm

fil

avatar
Любитель
Любитель
А еще можно есть грибы!

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения

 
  •  

Вся информация на форуме носит ознакомительный характер. Администрация форума снимает с себя ответственность за неблагоприятные последствия в результате неправильного применения эфирных масел и других компонентов. © ''leonalife.forumbook.ru''. 2010-2013. Все права защищены || При использовании любых материалов активная ссылка на форум строго обязательна
Создать форум на Forum2x2 | © PunBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Создать он-лайн дневник